Quiche de Verduras Desordenado Receta 2023!

En este plato, harás un gran relleno de quiche combinando huevos con pimientos salteados y calabacín y una rica mezcla de crema espesa.

Configurar las fijaciones
* Precaliente la estufa a 425 ° F.
* Lave y seque los productos nuevos.
• Corte y deseche el tallo de brócoli de ½ pulgada; corte el brócoli en pequeños floretes.
* Corta el calabacín en cuartos largos, luego córtalo delicadamente.
• Cortar y desechar los tallos de los pimientos; eliminar los centros, luego cortar delicadamente en aros.
* Pele y generalmente corte 2 dientes de ajo.
* Muele el queso cheddar en el lado grande de un rallador de caja.

Quiche de verduras

Cocinar y aliñar el brócoli
* Colocar los floretes de brócoli
en un recipiente de hojas. Espolvorear con aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta. Lanzar para cubrir; orquestar en una capa uniforme.
* Ase a la parrilla de 14 a 16 minutos, o hasta que esté salteado y delicado cuando se penetra con un tenedor.
* Eliminar de la estufa.
Con cuidado, muévete a un tazón grande. Agregue el aderezo de granja y tire para cubrir completamente. Pruebe, luego, en ese punto, sazone con sal y pimienta cuando lo desee. Cubra con papel aluminio para mantener el calor.

Cocina el calabacín y los pimientos
• Mientras tanto, en una sartén grande (antiadherente, en caso de que tenga una), caliente 2 cucharaditas de aceite de oliva a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
• Agregue el calabacín cortado y los pimientos cortados; sazone con sal y pimienta. Cocine, mezclando a veces, de 3 a
4 minutos, o hasta que esté bien cocido.
• Agregue el ajo cortado y como una parte importante de las gotas de pimiento rojo que desee, dependiendo de qué tan ardiente le gustaría que fuera el plato. Cocine, mezclando incidentalmente, de 1 a 2 minutos, o hasta que las verduras estén salteadas y relajadas.
* Apague la intensidad.

Quiche de verduras receta

Recoge el quiche
* Rompa los huevos en un tazón enorme; bata hasta que quede suave. Carrera en la crema afilada y 2 cucharadas de agua.
• Agregue el calabacín cocido y los pimientos; sazone con sal y pimienta. Mezclar para unir completamente.
• Coloque la capa exterior del pastel en un plato de hojas, dejándolo en su lata.
* Vaciar con cuidado el relleno en la capa exterior. Igualmente arriba con el
queso cheddar molido.

Prepara el quiche de verduras y sirve tu plato
* Prepare el quiche de 24 a 26 minutos, o hasta que la capa exterior se saltee suavemente y el relleno esté listo y cocido.
* Retirar del asador y dejar reposar no menos de 2 minutos antes de servir.
* Servir el quiche preparado con
el brócoli vestido como una ocurrencia tardía. ¡Aprecio!

Quiche de Verduras Sin Corteza

1.    Precaliente la estufa a 400º F. Salpique una fuente para hornear de 3 cuartos de galón con ducha para cocinar.
2.    Mezcle las batidoras de huevos y los huevos hasta que estén esponjosos.
3.    Agregue la cuajada, ¾ de taza de queso cheddar Monterey jack, ¾ de taza de queso cheddar, leche, harina, linaza, levadura en polvo y sabores a la mezcla de huevo.
4.    Saltee la cebolla, el calabacín, los champiñones y los espárragos hasta que estén delicados.
5.    Agregue las verduras salteadas y el pimiento carillón cocido a fuego lento a la combinación de huevos y cúbralos juntos.
6.    Vierta la combinación de huevo con verduras en el plato de comida y cubra con queso cheddar excepcional y tomates cortados.
7.    Hornee durante 15 minutos a 400º F, luego, en ese punto, disminuya a 350 grados durante 45 minutos adicionales. Trate de no sacarlo de la estufa mientras disminuye la temperatura.

Quiche de Espárragos y Verduras

1.    Forre su plato de tarta de 24 cm con una hoja de papel de hornear (para ayudar a la expulsión simple una vez cocido). En el caso de que arrugues el papel primero, simplemente se ajustará al estado del plato. Coloque el pastel dentro del plato (si utiliza pre-enrollado) o enrolle el bloque hasta aproximadamente ½ cm de grosor. Pase más sobre los bordes para considerar la contracción. Coloque una hoja más de papel de hornear dentro y cárguela con frijoles horneados o arroz para deslumbrar, prepare el pastel y evite los gorgoteos. Cocine en un asador precalentado a 200C durante c. 25 minutos o hasta que el pastel esté ligeramente caramelizado, luego, en ese punto, elimine el trozo de papel superior con los frijoles y cocine por otros 5 minutos más o menos para refrescar la base.
2.    Mientras tanto, en un tazón enorme, bata los huevos. Agregue las verduras cortadas/molidas, los tomates, el queso cheddar y sazone bien con sal y pimienta. Las tapas de los espárragos estarán involucradas en la parte superior para el diseño.
3.    Una vez que el producto horneado esté cocido, baje la estufa a 160 ° C. Esto es significativo.  Cuando el asador esté frío, puede agregar la mezcla de huevo a la caja de productos horneados. En este momento, es posible que tengas que agregar una leche adicional para llenarla, solo bátela delicadamente. Cubra la combinación con las tapas de espárragos guardadas y colóquelas cuidadosamente en el asador.
4.    Cocine durante unos 45 minutos y luego comience a verificar si está listo. Por lo general, puede saberlo con solo mirar, pero también puede darle un golpe a la sartén para verificar si todavía está líquida. Continúe cocinando hasta que la parte superior y el foco se sientan fijos (pero no sólidos), la parte superior debe estar firme y firme, pero con un resorte agradable con un tono de color terroso brillante decente.

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